Mona Kitap

Sıfır Diyet

Kısıtlayarak Değil Düzenleyerek Zayıfla ve Sağlıklı Kal
Jimmy Mohamed - Beslenme Diyet

  • Sıfır Diyet
Çevirmen:Ezgi Uğur
ISBN:9786256370524
Barkod:9786256370524
Sayfa:184
Cilt:Karton
Boyut:13,5 X 21
İlk Basım:20.May.2024
Son Basım:20.May.2024
  

Kilo vermek kolaydır. Hem de çok kolay. Herkes uyguladığı diyet ne olursa olsun birkaç hafta içinde kilo verebilir. Asıl zorluk kiloları korumaktır ve dürüst olalım, bu neredeyse imkânsızdır; ne kadar çabuk verirseniz, o kadar çabuk geri alırsınız. Peki, diyet yapmayı bırakırsak ne olur? Katı diyet kısıtlamaları olmaksızın, herkesin uygulayabileceği küçük günlük değişikliklerle fit kalmak ve bunu kalıcı kılmak mümkün! Dr. Jimmy Mohamed alışkanlıklarınızı değiştirmenize, dengenizi bulmanıza ve zahmetsizce kilo vermenize yardımcı olacak. Üstelik bu kitap, size hepsi bilimsel olarak onaylanmış ve uygulaması kolay 39 taktik sunuyor!