Mona Kitap

Mutluluk Faktörü

Çok Güldük Başımıza İyi Bir Şey Gelecek!
Selin Yetimoğlu - Kişisel Gelişim

  • Mutluluk Faktörü
ISBN:9786052182710
Barkod:9786052182710
Sayfa:320
Cilt:Karton
Boyut:13,5 X 19,5
İlk Basım:01.Eki.2019
Son Basım:01.Eki.2019
  

Mutluluk çevremizdeki şartların mükemmelliği, şans, sağlık, para, aşk gibi kavramlara mı bağlı yoksa bizim seçimlerimizle mi alakalı? Kariyer koçu Selin Yetimoğlu, kahkaha yogası, meditasyon, “Agni Sar”dan “Sufi”ye farklı nefes teknikleri, farkındalık, duygusal dayanıklılık ve esneklik, pozitif psikoloji gibi ana temaları aktarırken, okuru için hazırladığı oyun ve alıştırmalarla yeni bir yaşam şekline dair pozitif bir bakış açısı getirmeyi hedefliyor.
• Akış Nasıl Mutlu Eder?
• Mutluluğu Nereye Saklamışlar?
• Kendi Değerlerinizi Keşfedin
• Bilinçli Farkındalık Mutluluğumuzu Nasıl Artırır?
• Daha Sık Gülmenin 19 Yolu
• Beklentilerimizin Mutluluğa Etkisi Nasıl Gerçekleşir?
• Hayatımızı Nasıl Yavaşlatırız?